Rozdział: stres, nerwobóle

Spis treści:
1/ Jakie napoje wypijać?
2/ Jak odżywiać się w upalne dni?
3/ Kapsaicyna i pieprz cayenne na upalne dni
4/ Jak zabezpieczyć na upał osoby starsze?
5/ Produkty energetyzujące na upalne dni - Energy&Memory
6/ Biologicznie aktywna żywność (BAF) i biologicznie aktywne suplementy dla zdrowia - tzw. preparaty pola energetycznego
7/ Mega Protect, Mega Zinc, OXYMAX i inne suplementy, czyli jak chronić skórę przed nadmiarem promieni słonecznych?
=================================

1/ Jakie napoje wypijać? 

Jak wybierać odpowiednią i najlepszą wodę mineralną dla siebie i swojej rodziny?

Z pewnością nie należy sugerować się ceną, aby ,,nie zapłacić wysokiej ceny za swoje zdrowie’’, jak to się dzieje w przypadku oszczędności w sporcie.

Woda wodzie jednak nierówna, jak czytamy w artykuł Tadeusza Wojtaszka - ,,Jazda na minerałach przybliża nam ten temat’’. Sportowcom po dużym wysiłku i stresie zdarza się zemdleć, a nawet umrzeć. To nie brak kalorii, lecz magnezu, może być przyczyną tragedii. Niech ten artykuł będzie nauka dla nas wszystkich i zarazem dobrym szkoleniem jak dobierać odpowiednie napoje podczas upału – dlaczego woda mineralna powinna zawierać dużo soli mineralnych?

Tutaj jest  link: http://www.faceci.com.pl/magnez.html  (szukaj artykułu w dole strony)

Warto zatem w upalne dni dodatkowo podawać na noc 2 kapsułki Strong Bones lub / i 1 tabl. Power Mins rano do śniadania, aby uzupełnić niezbędne sole mineralne w naturalnej postaci (dzieci  w mniejszych dawkach 1 kaps./tabl. dziennie na noc).

Szczegóły na stronach: http://ww.faceci.com.pl/strong_bones.html i  http://www.suplementy-online.eu/details-81.html

Istnieje wiele sposobów aby w zdrowy i przyjemny sposób nawadniać swój organizm. Jednym z nich jest stosowanie świeżego soku z koncentratów owoców, wśród których znajduje się szczególny - mangostan. W upalne dnie jak też przez cały rok, Zenthonic stosujemy w postaci napoju z letnią wodą lub mineralną tak dla niemowląt, starszych dzieci jak i dla dorosłych. Stosujemy profilaktycznie 6-8 łyżek ZenThonic na 1/2 -  1 szklankę letniej wody dziennie. Zenthonic wspaniale smakuje!  Można go też dodawać do przygotowanych już deserów, sałatek, płatków i innych dań w tym mięsnych (podobnie jak żurawina).
Więcej informacji na ten temat tutaj - link:
http://www.mangostan.pl/soki.html

Ciekawym sposobem na "odświeżenie się" jest sporządzanie napojów o smaku mięty, a zarazem o silnych właściwościach odtruwających i oczyszczających z zastosowaniem 1 łyżeczki preparatu Liqiud Chlorophyll.
Szczegółowy opis jego działania tutaj - link:
http://www.suplementy-online.eu/details-78.html

Dla osób osłabionych, o słabym sercu, dla alergików i astmatyków, dla wszystkich po 40 roku życia, a szczególnie dla osób starszych, pomacam zawsze mieć przy sobie Specjalny, szybko wchłaniający się koenzym do ssania o odświeżającym smaku - Sublingual CoQ10 (30 mg koenzym Q10)
 - link: http://www.suplementy-online.eu/details-74.html

Dzięki nowoczesnej technologii micelatów produkt uzyskuje szybką i efektywną wysoką wchłanialność, jest przyswajalny już w jamie ustnej zatem szybciej i skuteczniej trafia do krwioobiegu, aby ratować pacjenta od duszności, wzmacniać wentylację płuc  i aby działać w całej pełni szybko.

Produkt ten zawsze mam przy sobie w upalne dni, a szczególnie, kiedy podróżujemy do ciepłych krajów. W Chinach, gdzie jest latem bardzo gorąco i bardzo parno jak w saunie, ciężko oddycha sie nam Europejczykom. Nie wiem jak poradzilibyśmy sobie bez koenzymu do ssania - Sublingual CoQ10 i OXYMAX -  tlenu w płynie, który dodawaliśmy do wody mineralnej w butelce
 - link:  http://www.suplementy-online.eu/details-77.html .

Podobnie było w lutym 2007 na Polinezji -  upały łatwo znosiliśmy stosując dodatkowo ww. suplementy.
Przy okazji tylko dla podróżników - wyprawy do Chin, na Polinezje, Meksyku czy Egiptu oraz inne tutaj - link:
http://www.zarzyccy.com.pl/prywatnie.html

Herbata zielona oraz miętowa również mocno wskazana. Można również ratować się sporządzając smaczne napoje z naturalnych form pełnowartościowych w składniki odżywcze owoców z postaci ZenThonic (produkt liofilizowany -  zachowuje wszystkie naturalne formy enzymów i bioenergii roślinnej).
Więcej na ten temat tutaj - http://www.suplementy-online.eu/sekrety-4.html

2/ Jak odżywiać się w upalne dni?

Zimne lodowate napoje wbrew powszechnej opinii, nie wchłoną się w całości w jelicie, ale raczej zablokują to wchłanianie poprzez działanie zimnych temperatur w efekcie, których nastąpi skurcz naczyń. Spożywanie z nimi posiłków jest wręcz szkodliwe, gdy posiłki te nie będą mogły zostać poprawnie strawione. Zimna, lodowata woda działa na żołądek podobnie jak na jelito – powoduje skurcz kanałów, którymi nie mogą teraz przedostać się soki trawienne. Zatem popijanie po jedzeniu jest niewskazane – powinno się to robić minimum ½ godziny po posiłku lub nawet później. Natomiast popijanie lodowatymi napojami, powoduje poważną niestrawność posiłku, a w efekcie, kiedy taka sytuacja powtarza się zbyt często, może spowodować wrzody żołądka i dwunastnicy, procesy gnilne w jelicie, namnażaniu się pasożytów i poważne owrzodzenia ścian jelita do choroby Leśniowskiego-Crohna i innych włącznie.

Wielokrotnie pisałam o tym, że jelito jest podstawą naszego zdrowia lub choroby. Jeśli choruje, z czasem będziemy również chorować na coraz to inne choroby, które będą się nakładały jedna na drugą. Jeśli będą one leczone nieprawidłowo, zbyt dużo antybiotyków, leków sterydowych, zabrniemy w ślepy zaułek. Niestety medycyna klasyczna leczy przede wszystkim w ten sposób, a nieliczni świadomi tego ludzie nie zgadzają się z tego typu postępowaniem klasycznym i poszukują wielu innych metod naturalnych. Podstawą leczenia we wszystkich chorobach, jest przecież odpowiednie żywienie – dieta – najkorzystniejsza to dieta zgodna z grupa krwi połączona z zasadami diety rozdzielnej oraz odpowiednia suplementacja naturalna ( unikaj półsyntetycznych  i pasteryzowanych produktów).
O tym więcej materiału znajduje się na naszych stronach:

www.faceci.com.pl/dieta.html

www.gronkowiec.pl/dieta.html

www.schudnij.com.pl/rozdzielna.html

Tak odpowiednio dobrana dieta, jest również korzystna podczas upalnych dni, gdyż nadmiernie nie obciąża układu trawienia naszego organizmu, szkodliwymi substancjami. Zatem dzięki temu nie odbiera nam energii poprzez dostawę w pożywieniu szkodliwych dla naszej grupy krwi składników, a raczej będąc lekką i łatwo strawną - otrzymamy więcej energii na upalne dni, a przy okazji organizm będzie lepiej pracował i chłodził się.  Jeśli jeszcze wzbogacimy ją 5 razy dziennie w owoce i warzywa, bogate przecież we własną wodę strukturalną - wysokoenergetyczną ( 85-95% owoców to woda), to nasz organizm otrzyma dodatkowe porcje nawodnienia wodą najlepszego rodzaju – strukturalną woda z owoców – wysokoenergetyczną. Będziemy silniejsi, sprawniejsi i lepiej nawodnieni, gdyż woda ta wielokrotnie zwiększa ogólne przywalanie płynów w organizmie.

Dla przykładu woda kranowa, przegotowana czy z filtra osmotycznego (niezmineralizowana), zmniejsza poziom wchłanialności  płynów, ze względu na brak tzw. strukturyzacji cennej w bioenergię - organizm musi ja przystosować do swoich potrzeb i wydatkować na to własna energię. Dlatego tym bardziej należy uzupełniać codzienne żywienie w żywe produkty (owoce i warzywa na surowo)  oraz najlepsze suplementy naturalne  np. firmy CaliVita.

Badania w the Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging w Uniwersytecie Tufts w Bostonie sugerują, że spożycie owoców i warzyw z wysoką wartością ORAC może spowolnić proces starzenia zarówno w organizmie, jak i mózgu. Początkowe dowody wskazują, że ta aktywność antyoksydacyjna przekłada się na zwierzęta, chroniąc komórki i ich składniki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Dostarczanie dużej ilości żywności o wysokiej aktywności ORAC, takiej jak szpinak, truskawki i borówki, znacznie zwiększa siłę antyoksydacyjną ludzkiej krwi, zapobiega utracie długoterminowej pamięci i zdolności uczenia się u szczurów w średnim wieku, utrzymuje zdolność komórek mózgowych szczurów w średnim wieku do odpowiedzi na chemiczne bodźce oraz chroni naczynia przed uszkodzeniem oksydacyjnym.

Jedząc siedem rodzajów owoców z wysokimi wartościami ORAC, całkowita pojemność ORAC może sięgnąć 6000 jednostek ORAC. Np., sama jedna filiżanka borówek dostarcza 3200 jednostek ORAC. Na podstawie dotychczasowych dowodów, eksperci w USDA i Tufts University sugerują, że należy zwiększyć dzienne spożycie od 3000 do 5000 jednostek ORAC, by mieć znaczący wpływ na pojemność antyoksydacyjną osocza i tkanek.

Warto zatem w pełni korzystać z sezonowych truskawek, borówek, czarnych jagód, malin, śliwek, jabłek i gruszek, aby poprawić znacznie stan swojego zdrowia i systematycznie wzmacniać swoją odporność. Tym samym nasz organizm dobrze przygotujemy do jesiennych chłodów, zimowych przeziębień oraz osłabienia wiosennego z powodu braku cennych składników świeżych owoców i warzyw.
Więcej na temat ORAC w owocach tutaj>>

Owoce wraz z warzywami, posiadają sporą ilość bardzo ważnego składnika – błonnika – niezbędnego do ochrony naszego jelita przed infekcjami wakacyjnymi jak również przez cały rok. Zatem szczególnie podczas upalnych dni, powinniśmy w pełni korzystać z tych cennych i świeżych darów lata i dziennie spożywać do 2 kg owoców i warzyw. W taki sposób nasz organizm będzie w pełni zabezpieczony przed chorobami i upałem. Szczegóły na ten temat tu
- link: http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr200502.html

Czy tak właśnie odżywiasz się?

Jeśli nie jesteś w stanie spożyć takiej ilości naturalnego pożywienia, z pomocą przyjedzie Ci sok Zenthonic zawierający wiele owoców w postaci skoncentrowanej -  wystarczy wypić kilka łyżek dziennie aby dostarczyć brakujących składników do codziennej diety.
Więcej - link: http://www.mangostan.pl/skladniki_zenthonic.html
 

3/ Kapsaicyna i pieprz cayenne na upalne dni

Rodzimi Amerykanie w tym meksykańscy m.in. Aztekowie, Majowie od 9 tysięcy lat stosowali pieprz cayenne  jako jedzenie jak również w medycynie tradycyjnej.

Ciekawostką jest fakt, iż, wielu ludzi w podzwrotnikowych i tropikalnych klimatach używa pieprz cayenne regularnie, ponieważ to pomaga im tolerować gorąco. Warto o tym pomyśleć podczas tegorocznych upałów  lub wybierając się do ciepłych krajów - warto zabrać go ze sobą w postaci Smokerade.

W Meksyku jest go pod dostatkiem. Przed każdym posiłkiem w każdej restauracji w całym Meksyku gdzie gościliśmy, podawano nam bardzo pikantną przystawkę z drobno posiekanych papryczek cayenne. W gorące zimowe dni spożywanie go miało na celu przyjemne schłodzenie organizmu, jak również dobrze pobudzało soki trawienne do posiłku, nie dopuszczając tym samym do niestrawności.

Gorący i pikantny smak pieprzu cayenne to efekt jednego ze składników znanego jako kapsaicyna.
Dzięki niemu cayenne smakuje ostro rozgrzewająco. Kapsaicyna pobudza region mózgu, który w efekcie obniża temperaturę ciała.

Dzisiaj w medycynie naturalnej, pieprzu cayenne stosujmy, by złagodzić ból łączony z takimi chorobami jak artretyzm, neuralgia (rwa kulszowa, zapalenie nerwu trójdzielnego, zapalenie nerwów obwodowych, ischias), gonty ( półpasiec, Opryszczki, łuszczyca) i inne bolesne skórne problemy oraz  raka, szczególnie rak płuc, przełyku ( gardła), jamy ustnej, języka i żołądka.
Łagodzi ból po amputacji sutka lub innych zabiegach chirurgicznych, ból zęba, ból głowy, stany zapalenia ucha, wspomaga zapobiegać wrzodom oraz pomaga w stanach zapalnych pęcherza lub podczas chronicznych chorób układu moczowo-płciowego. Może pomóc również po zbyt intensywnym opalaniu, łagodząc stan zapalny skóry.

W chorobach układu oddechowego ma nieoceniona rolę - wspomaga szybkie usuwanie toksycznych związków z płuc, poprawia ukrwienie płuc i ich dotlenienie wspomagając tym samym leczenie chorób płuc m.in., gruźlica płuc, zapalenia płuc, oskrzeli, takich chorób jak astma, alergia wziewna oraz wszelkie przeziębienia i chroniczne pokasływania. W codziennej diecie palaczy jako silny antyoksydant neutralizujący toksyczne związki z papierosów jest niezbędną profilaktyką!

W Polsce również, w upalne dni możemy ratować się spożywając dania bogato przyprawione pieprzem cayenne. Musimy pod uwagę wziąć dość pikantny ich smak, a to niekiedy odstrasza smakoszy. Prościej będzie  połknąć profilaktycznie 1 tabletkę SMOKERADE lub w razie choroby 2-3 tabl. dziennie do posiłku.

Głównym składnikiem Smokerade w dość pokaźnej ilości 300mg w 1 tabletce, jest ceniony od tysięcy lat przez Indian -  pieprz cayenne. Więcej na temat Smokerade i pieprzu cayenne tutaj - link: http://www.faceci.com.pl/smokerade.html

Przy okazji możesz przeczytać jakie dodatki naturalne obok pieprzu cayenne stosują Meksykanie w swoim codziennym żywieniu - link:
http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr200601.html

4/ Jak zabezpieczyć na upał osoby starsze?

Przede wszystkim nie wolno dopuścić do odwodnienia organizmu, dostarczyć duże ilości dobrej jakości wody mineralnej bogatej w soje mineralne. Dostarczyć owoce bogate w wodę.

W celu pełnego zabezpieczenia, warto wzmacniać organizm podają Sublinqual Coenzym Q10 do ssania 30mg po 2-3 tabletki dziennie lub Super Coenzym Q10 20mg w ilościach 2-3 kapsułki - w dawkach większych niż profilaktyka na co dzień. Lepiej zapobiegać niż mieć problemy.

Stosujemy dziennie nawet 200 mg koenzymu!!!
W przypadku bardzo dużego osłabienia, stosujemy dziennie nawet 200 mg koenzymu najlepszej jakości jakie prezentują Sublinqual Coenzym Q10 do ssania 30mg oraz Super Coenzym Q10 20mg, gdyż ma on dużą moc działania przy podawaniu odpowiedniej dawki w miligramach. To koenzymy roślinne - naturalne, a ich składnik - ubichinon, jest bardzo bezpieczny dla naszego organizmu i nie da się on przedawkować ani zaszkodzić - to naturalna substancja wytwarzana przez nasz organizm dla utrzymania energii życia. Można go bezpiecznie podawać starszym osobom w ilości około 60mg dziennie czyli np. 3 x po 2 kapsułki Super Coenzym Q10 lub  minimum 2 x po 1 tabl. dziennie Sublinqual Coenzym Q10 do ssania 30mg szczególnie podczas upałów oraz osobom osłabionym, po operacji i innych zabiegach, a szczególnie dorosłym i dzieciom np. po chemioterapii czy radioterapii.

Co jakiś czas słyszymy o omdleniach lub zgodnie młodego 17-19 latka w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego na lekcji WF. W razie potrzeby, słabszą formę w postaci Coenzym Q10 10mg można również podawać osłabionej młodzieży lub po śniadaniu podać 1 tabl. do ssania Sublinqual Coenzym Q10, jak również studentom zdającym egzaminy w sesji i osobom młodym pracującym ciężko fizycznie bądź w niedotlenionych pomieszczeniach.

Więcej na temat niezbędnego składnika dla osób starszych na upalne dni:

– Sublinqual Coenzym Q10 30mg - http://www.suplementy-online.eu/details-74.html

- Super Coenzym Q10 20mg - http://www.suplementy-online.eu/details-31.html

- oraz Coenzym Q10 10mg - http://www.suplementy-online.eu/details-30.html

Więcej informacji ogólnych na temat zastosowania i działania koenzymu tutaj - linki:

- http://www.faceci.com.pl/koenzym.html
- http://www.repix.ihe.pl/mal_inf_7_coenzym.html
- http://www.faceci.com.pl/koenzym_parkinsona.html
- http://www.faceci.com.pl/parodontoza.html

i inne

Dodatkowo warto wspomagać organizm w naturalne związki łatwo wchłaniane – witaminy i chelatowane minerały w postaci bardzo korzystnego cenowo Full Spectrum, Vitali do grupy krwi bądź Super Mega 50 albo "Lewki" dla dzieci – Lion Kids Multiwitamin. To minerały chelatowane, witaminy – wyciąg olejków roślinnych, bioflawonoidy, enzymy trawienne.
Więcej na ich temat - opisy tutaj - link:
http://www.suplementy-online.eu/produkty-7.html

Co to są chelaty?

Materiał tutaj   www.faceci.com.pl/chelaty.html

Można w tym celu również zastosować dwa oddzielne produkty razem:

Senior Formula - http://www.faceci.com.pl/senior_formula.html
oraz Strong Bones opisywany wyżej ( www.faceci.com.pl/strong_bones.html  )

Warto podawać składniki antyoksydacyjne, a szczególnie takie, które wspomogą przetrwanie upalnych dni i działają w efekcie chłodząco - produkty bogate np. w pieprz  cayenne  - SMOKERADE (czytaj - punkt nr 3).

 Osoby starsze i dzieci chroni przez wychodzeniem z domu, w godzinach południowych. Jeśli nie muszą wychodzić  z domu w godzinach około 11.00-17.00, korzystanie dla ich zdrowia będzie wychodzić z domu tylko w godzinach rannych i wieczornych. Warto pamiętać o nakryciu głowy i urokliwym i eleganckim słomkowym kapeluszu.

5/ Produkty energetyzujące na upalne dni - Energy&Memory

Produkty energetyzujące na upalne dni powinni stosować szczególnie kierowcy, osoby intensywnie pracujących umysłowo oraz fizycznie, jak również osoby uprawiające turystykę, sporty ekstremalne wymagające sporego wysiłku.

Neurolog dr Jan Tabak proponuje stosować 3 tabletki Energy&Memory na 1000 kilometrów podróży samochodem:

Polecam Energy&Memory - sprawdzone!" -  dr Jan Tabak

Kiedy gorące słońce  i upał osłabia nasze siły, szczególnie przydatny w lecie jest naturalny preparat Energy&Memory. Pomaga dłużej przetrwać w okresie wytężonej aktywności fizycznej i umysłowej,  podczas konieczności maksymalnej koncentracji.

Wyróżnia się wszechstronnym działaniem, gdyż posiada składniki zwiększające koncentrację, zapobiegające uczuciu zmęczenia i znużenia, a obecność antyoksydantów zapewnia skuteczną ochronę przed skutkami zanieczyszczonego środowiska i niedotlenienia komórek mózgowych. Zawiera magnez, chroniąc nasz organizm przez skutkami jego braku opisanymi wyżej. Zawiera również witaminę C, witaminę e, lecytynę w tym cennej dla mózgu i układu nerwowego choliny 200mg, cynk i selen oraz guaranę w ilości 100 mg.

Zawiera kompozycję składników:
 - niezbędne dla regeneracji komórek - cholinę i lecytynę (więcej o cholinie i inozytolu: http://www.faceci.com.pl/lecytyna.html ),
 - antyoksydanty – witaminę C, E, cynk i selen (więcej: http://www.suplementy-online.eu/produkty-9.html ),
 - magnez - niezbędny do przekazywania impulsów nerwowych,
 - witalizująca guarana 100 mg - baza i podstawa działania Energy&Memory.

Co to jest guarana?

Uważa się, że guarana  jest to najsilniejszy, naturalnie występujący środek spożywczy, zawierający kofeinę. W przeciwieństwie do kawy jest mniej szkodliwa i dłużej działa. Działanie jej utrzymuje się do 6 godzin. Połączenie kofeiny z guaraną jest najlepszą kombinacją dla uprawiających każdą dyscyplinę sportową. Naturalna kofeina działa natychmiast, a guarana podtrzymuje dalsze jej działanie przed dłuższy czas. Guarana podwyższa wytrzymałość, dzięki czemu można dłużej trenować i spalić więcej tłuszczu.

Podczas zmęczenia stosowana jest jako środek stymulujący. Odświeża przed wysiłkiem. Jest przydatna przy wysiłkach krótkich i beztlenowych. Przy wysiłkach długich i tlenowych zwiększa energię i oszczędza glikogen w wątrobie i mięśniach, dzięki spalaniu tkanki tłuszczowej. W czasie stosowania diety hamuje uczucie głodu wspomagając procesom przemiany materii i odchudzaniu.

Guarana odgrywa znaczącą rolę w kulturze Indian amazońskich, ponieważ roślina ta jest uważana za magiczną, za lekarstwo na problemy jelitowe i sposób na odzyskanie sił. Znane są również doniesienia o wykorzystywaniu w dorzeczu Amazonki guarany jako środka płatniczego używanego w handlu.

Jesteś zmęczony - "stawia szybko wszystko na nogi" - działa lepiej i efektywniej
Masz dużo pracy a ciągle chce Ci się spać??? Pracujesz nieefektywnie???
Potrzebujesz pracować w nocy a nie masz więcej sił i ciągnie Cię do łóżka?
Masz ciężki dzień a nie jesteś w formie?
Masz nadwagę, otyłość, cellulit?
Jesteś sportowcem i chcesz mieć lepsze wyniki?

Zastosuj   Energy&Memory!

Dzięki takiemu zestawieniu składników,  Energy&Memory możemy zapobiec gwałtownej redukcji naszych komórek mózgowych i zachować świeżość umysłu do późnych lat życia, odświeżając przy tym organizm i zmniejszającego zmęczenie podczas upału.


Więcej:  http://www.faceci.com.pl/sila.html

6/ Biologicznie aktywna żywność (BAF) i biologicznie aktywne suplementy dla zdrowia - tzw. preparaty pola energetycznego

Biologicznie aktywna żywność (BAF) i biologicznie aktywne suplementy to żywność i odpowiednie suplementy, w naturalny sposób dostarczające wszystkie elementy odżywcze, niezbędne do optymalnego zdrowia. Żywność taka i suplementy są niezwykle bogate w substancje odżywcze, tak więc spożywając je, można osiągnąć znaczące korzyści odżywcze.

Ostatnio, naukowo potwierdzono, że spożywanie żywności, drgającej z częstotliwością ponad 72 MHz, wzmacnia metabolizm i zwiększa produkcję energii. Niestety, rezonans przetworzonej żywności wynosi tylko od 10 MHz do 30 MHz, w przeciwieństwie do rezonansu świeżej (nieprzetworzonej) żywności, który waha się od 30 MHz do 80 MHz.

Według doktora Ronalda Priori z The US Departament of Agriculture Research Service w Tufts University, Boston, Massachusetts,

"zwiększając spożycie owoców i warzyw, szczególnie tych o wysokiej wartości ORAC, można znacząco podnieść poziom antyoksydantów w krwioobiegu nawet o 15 - 20%".

Dzięki temu można skutecznie bronić się przed chorobami typu nowotwory, choroby mózgu, serca, jelit, stres i depresja, miażdżyca (cholesterol), nadciśnienie i wszelkie stany zapalne w organizmie, powodujące ból.

Dostarczanie dużej ilości żywności o wysokiej aktywności ORAC, takiej jak szpinak, truskawki i borówki, znacznie zwiększa siłę antyoksydacyjną ludzkiej krwi, zapobiega utracie długoterminowej pamięci i zdolności uczenia się w średnim wieku, utrzymuje zdolność komórek mózgowych w średnim wieku do odpowiedzi na chemiczne bodźce oraz chroni naczynia przed uszkodzeniem oksydacyjnym zapobiegając chorobom sercowo-naczyniowym.

Wartości ORAC owoców i warzyw obejmują tak szeroki zakres, że zjadając tylko te o najniższych wartościach, można osiągnąć wartość ORAC rzędu 1300 jednostek. Jedząc siedem rodzajów owoców z wysokimi wartościami ORAC, całkowita pojemność ORAC może sięgnąć 6000 jednostek ORAC. Np., sama jedna filiżanka borówek dostarcza 3200 jednostek ORAC. Na podstawie dotychczasowych dowodów, eksperci w USDA i Tufts University sugerują, że należy zwiększyć dzienne spożycie od 3000 do 5000 jednostek ORAC, by mieć znaczący wpływ na pojemność antyoksydacyjną osocza i tkanek.

ORAC czyli zdolność absorpcji rodników tlenowych - to miara antyoksydacyjnych wartości substancji.

Wyniki obszernej analizy ORAC przeprowadzonej w Uniwersytecie Tufts w Bostonie wykazują na silne właściwości tych ekstraktów owocowych, chroniące komórki i ich składniki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Wykazano również, że pomagają zwolnić procesy związane ze starzeniem się całego organizmu, szczególnie mózgu. Odkryto, że żywność z wysokim ORAC podnosi pojemność antyoksydacyjną ludzkiej krwi o 10 - 25%, pomagając zwiększyć zdolność uczenia się i zapobiegać utracie długoterminowej pamięci.

W Uniwersytecie Tufts w Bostonie są prowadzone testy zwane ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity - zdolność absorpcji rodników tlenowych), które mierzą in vitro zdolność żywności, osocza krwi i właściwie każdej substancji do neutralizowania wolnych rodników tlenowych. Badania w the Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging w Uniwersytecie Tufts w Bostonie sugerują, że spożycie owoców i warzyw z wysoką wartością ORAC może spowolnić proces starzenia zarówno w organizmie, jak i mózgu i może mieć duży wpływ na spowolnienie, zatrzymanie lub nie dopuszczeniena starość do choroby Alzheimera.

Więcej szczegółów tutaj - http://www.mangostan.pl/ORAC.html

Warto zatem w pełni korzystać z sezonowych truskawek, borówek, czarnych jagód, malin, śliwek, jabłek i gruszek, aby poprawić znacznie stan swojego zdrowia i systematycznie wzmacniać swoją odporność. Tym samym nasz organizm dobrze przygotujemy do jesiennych chłodów, zimowych przeziębień oraz osłabienia wiosennego z powodu braku cennych składników świeżych owoców i warzyw.

Owoce wraz z warzywami, posiadają sporą ilość bardzo ważnego składnika – błonnika – niezbędnego do ochrony naszego jelita przed infekcjami wakacyjnymi jak również przez cały rok. Zatem szczególnie podczas upalnych dni, powinniśmy w pełni korzystać z tych cennych i świeżych darów lata i dziennie spożywać do 2 kg owoców i warzyw. W taki sposób nasz organizm będzie w pełni zabezpieczony przed chorobami i upałem. Szczegóły na ten temat tu
- link: http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr200502.html

Czy tak właśnie odżywiasz się?

Jeśli nie jesteś w stanie spożyć takiej ilości naturalnego pożywienia, z pomocą przyjedzie Ci sok Zenthonic zawierający wiele owoców w postaci skoncentrowanej -  wystarczy wypić kilka łyżek dziennie wraz z wodą pod postacia pysznego i lubianego przez dzieci i dorosłych napoju na upalne dni, aby dostarczyć brakujących składników do codziennej diety.
Więcej - link: http://www.mangostan.pl/skladniki_zenthonic.html

Silne działanie biologicznie aktywne ma również leczniczy chlorofil. Stosowany pod postacią OCEAN21 lub Liquid Chlorophyll o smaku mięty, wspaniale pomagają gasić pragnienie, odświeżają organizm w upalne dni, a przy tym niosą zdrowie -  odtruwają i oczyszczają jelita, wątrobę, krew, limfę i cały organizm. Warto na czas upalnego lata pomyśleć o zastosowaniu chlorofilu w postaci OCEAN21 lub Liquid Chlorophyll  o smaku mięty rozpuszczonych w szklance wody lub w półlitrowej butelce.
Więcej - http://www.algi.pl/chlorofil.html

7/ Mega Protect, Mega Zinc, OXYMAX i inne suplementy, czyli jak chronić skórę przed nadmiarem promieni słonecznych??

Wiadomo, iż nie należy leżeć plackiem na słońcu przez cały dzień, trzeba  często korzystać z cienia.
Należy stosować odpowiednie olejki do opalania z wysokim filtrem ochronnym, to jednak może być zbyt mało.

Warto zabezpieczać organizm od wewnątrz dodatkową ilością antyoksydantów ochronnych dla skóry np. Mega Protect, Protect 4 Life, Beta Caroten, Vitamin E, C PLUS oraz Spirulina Max jak również korzystny wpływ na skórę będzie miał bogaty w antyoksydanty - Smokerade.

Jeśli stosujesz OCEAN21, to również  schładzasz organizm, gdyż zapobiegasz stanom zapalnym i opuchliźnie (to działanie chłodzące wielu ziół), a dodatkowo chronisz skórę przez chorobami i rakiem  skóry - czerniakiem. Działa tak zawarte w algach bogactwo chlorofilu, beta karotenu i wielu innych minerałów.
Ocean21 jest to bogatym zapas tak bardzo niezbędnych podczas upału soli mineralnych.
Więcej na ten temat tutaj http://www.algi.pl/sol.html

Warto o tym pamiętać szczególnie w przypadku osób starszych i dzieci.

Więcej na ten temat:

antyoksydantów – www.faceci.com.pl/antyoksydanty.html

Mega Protect - link: www.faceci.com.pl/mega_protect.html

Protect 4 Life – link: www.faceci.com.pl/protect.html  

Beta Caroten – link: http://www.faceci.com.pl/betacaroten.html

Vitamin E – link: http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr8.html

Chelated Zinc i   Mega Zinc - http://www.faceci.com.pl/cynk.html

C PLUS – link: http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr12_1.html

Spirulina Max  –  www.faceci.com.pl/spirulina.html

Liquid Chlorophyll - http://www.suplementy-online.eu/details-78.html

Ocean21 - www.algi.pl , http://www.algi.pl/betakaroten.html ,  www.algi.pl/chlorofil.html i www.algi.pl/biofotony.html

Zewnętrznie na poparzone miejsca, warto nakładać gazę namoczoną sokiem z  POLINESIAN NONI.

Po oparzeniu już na drugi dzień prawie nie będzie śladu - sprawdzone. Sok Polinesian NONI nałożyliśmy na dość obszerną ranę na pół ręki od nadgarstka po łokieć,  zaraz po oparzeniu wrzącym olejem z patelni. Okład był na ranie od południa do poranka drugiego dnia czyli około 18 godzin.
Kiedy został ściągnięty, byliśmy pod wielkim wrażeniem - po oparzeniu  ani śladu!

Tylko w jednym miejscu, gdzie bokiem okład zsunął się i noni nie mogło działać, pozostawał mały, widoczny ślad jeszcze długo.

Polinesian NONI - linki:
http://www.noni.com.pl/skora.html
http://www.noni.com.pl/noni_porzadki.html
http://www.noni.com.pl/zanimkupisznoni2.html

Dodatkowe materiały o owocu noni - najnowsze wydanie nr IV - książka J. Skarbek
 "OWOC ZDROWIA - Wspaniała roślina i jej 101 medycznych zastosowań"
- 13,30 zł   -   Noni – owoc zdrowia - Skarbek Jacek - Wydawnictwo Studio Astropsychologii
Wydawca - księgarnia wysyłkowa  tel. 0856547835

Podobne skuteczne działanie ma również OXYMAX - tlen!

Jeśli jest pod ręką, warto pilnie rozcieńczyć go wraz z wodą 1:1 i nałożyć okład na ranę na kilka godzin lub w rozcieńczeniu z solą fizjologiczną, zakraplać ropiejące oczy podczas zapalenia spojówek. W każdej terapii warto pamiętać o tym suplemencie diety czyli dokładnie o stabilizowanym tlenie OxyMax, który niszczy chorobotwórcze bakterie i pasożyty.

,,W ostatnich latach zauważamy, że coraz więcej osób ma problemy z nadmiernym wzrostem grzybów zwanych Candida albicans. Choroba ta ma swoje korzenie we względnie łatwym niedoborze tlenu w organizmie, co czyni stabilizowany tlen doskonałym pomocnikiem w skutecznym leczeniu tych problemów. Ludzie z kandydozą mają również zaburzony system immunologiczny zwłaszcza, jeśli byli leczeni antybiotykami.
Z informacji dostarczonych przez dietetyków, lekarzy i pacjentów stosujących stabilizowany tlen podczas leczenia Candida, wydaje się, że jest on bardzo skutecznym suplementem. W niektórych przypadkach należy stale stosować stabilizowany tlen przez okres od 3 do 4 miesięcy (czasami nawet dłużej), w celu eradykacji uogólnionej kandydozy. Obok ParaproteX, OxyMax skutecznie wspomaga usunięcie infekcji grzybiczej.''
 - prof. Valyeria Szedfla-Vadocz

Więcej - link:
http://www.faceci.com.pl/oxymax_tlen.html
http://www.faceci.com.pl/oxymax.html
http://www.faceci.com.pl/tlen.html

Balsam HAND&BODY - LOTION  (wcześniej o nazwie VITAMOIST) również wspaniale koi chorą skórę, stosowany przy oparzeniach, w trądziku, szczególnie w atopowym zapaleniu skóry oraz w łuszczycy.
Szczegóły są tu -  http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr200602.html
 

Cennik produktów - www.faceci.com.pl/cennik.html

Zasady tańszych zakupów w Klubie CaliVita
- link: www.calivita.zarzyccy.pl

Formularze zamówienia dla nowych osób, oraz dla osób zapisanych w Klubie CaliVita
- link:  http://www.zarzyccy.pl/zamowienia.html

Gorące i upalnie pozdrawiam

Renata Zarzycka Health Consulting (RZHC)
http://www.zarzyccy.com.pl
www.zarzyccy.pl i www.zarzyccy.com.pl/zdrowie.html

=================================

POLITYKA PRYWATNOŚCI
http://www.zarzyccy.pl/polityka_prywatnosci.html


Wszystkie numery archiwalne SUBskrypcji ,,ZDROWIE&ŻYWIENIE''
- link: www.faceci.com.pl/subskrypcja.html

Stosuj naturalne metody wspomagania organizmu!

Ciekawe strony  - BIOLOGICZNIE AKTYWNE SUPLEMENTY- linki:
http://www.faceci.com.pl/energia_witalna.html
==============================================