NIE naklejaj plastrów na twarz.
Nałóż plastry na duży palec stopy -  punkt refleksyjny skroni i nerwu trójdzielnego - nr 5 i głowy nr 1.

Usprawnia to pracę odpowiedniego ośrodka w mózgu sterującego pracą układu nerwowego. Należy pamiętać, że lewa strona głowy ma swój odpowiednik na prawej stopie, a prawa -  na lewej. Zatem kiedy odczuwasz ból w lewej skroni, nałóż plaster na pierwszy palec prawej stopy. W razie bólu prawej skroni postępuj analogicznie -  nałóż plaster na pierwszy palec lewej stopy.