Kiedy cierpisz na nerwobóle w korzonkach, naklejaj plastry na stopę w miejsce punktów receptorów kręgosłupa: kręgi szyjne 53, kręgi piersiowe 54, kręgi lędźwiowe 55  kość krzyżowo-ogonowa 56. Nakładając plastry na bolącą część kręgosłupa, owiń plastry wokół wewnętrznej części stopy między dużym palcem a piętą, wzdłuż refleksyjnego punktu bolesnej części kręgosłupa. Przy okazji plaster naklej na przytarczyczki - punkt 13, które również mają znaczenie w terapii leczniczej nerwobóli.