Lucerna (alfalfa)

Biolog, Frank Bouer, nazwał lucernę wielkim uzdrowicielem. W zielonych liściach tej rośliny odkrył osiem enzymów niezbędnych dla naszego organizmu. Ponadto stwierdził, że w 100 gramach lucerny zawarte jest 8000 j.m. (jednostek międzynarodowych) witaminy A oraz od 20000 do 80000 j.m. witaminy K. Ta druga wspomaga krzepnięcie krwi i zapobiega zbyt dużej utracie krwi podczas miesiączkowania oraz podczas krwotoków lub w hemofilii.
Również osobom, które często miewają krwotoki z nosa, może pomóc witamina K, zawarta na przykład w wyciągu z lucerny. Długo trwająca biegunka może być jednym z objawów niedoboru witaminy K.

UWAGA!

• Po 2-3 miesięcznym okresie ciągłego stosowania lucerny należy zrobić miesiąc przerwy.

• Osoby zażywające leki zmniejszające krzepliwość krwi (tzw. antykoagulanty), bez konsultacji z lekarzem nie powinny stosować preparatów zawierających witaminę K.

  ---

Z mojej praktyki lekarskiej...

Trudno gojące się rany

Wraz z cynkiem, który aktywizuje procesy regeneracji skóry i Green Care, która działa jako antykoagulant, wraz z Super Soya Lecithin stwarzają warunki do szybkiego gojenia, wcześniej nie gojących się ran. Z uwagi na wyjątkowo szeroki zakres działania lecytyny zachęcam wszystkich, aby na stałe włączyli ją do swojej diety.

    lek.med. Irena Łopatina

Wrzody żołądka

Jestem mężczyzną w wieku 50 lat. Niedawno stwierdzono u mnie wrzody żołądka. Powstały zapewne wskutek częstego napięcia nerwowego. Biorę wypisany przez lekarza lek, przestrzegam diety, jednak moje samopoczucie nie poprawia się. Który suplement żywieniowy mógłby mi pomóc?

Rhodiolin to produkt uwzględniający specyficzne potrzeby współczesnego człowieka. By sprostać wymaganiom dnia codziennego, polecam stosować jedną kapsułkę rano i wieczorem. Dolegliwości wywołane chorobą wrzodową skutecznie złagodzą tabletki z lucerny - Green Care w dawce, w zależności od Pańskiego stanu, nawet do 8 tabletek dziennie.

dr Edith Varga

Refluks (reflux) -żołądkowo-przełykowy


Mam reflux-żołądkowo-przełykowy biorę suplementy które Pani mi napisała i czuje się dobrze. Martwię się tym ze Green Care po trzech miesiącach stosowania trzeba zrobić miesięczną przerwę i nie wiem czym mam zastąpić, ponieważ muszę brać regularnie dlatego że mam zaraz kwasy na żołądku. I jeszcze jedno pytanie mam słabe włosy to od nerwów kupiłam sobie Stress Management i naprawdę dobrze się czuje może jeszcze coś dokupić?

 Hanna D.

Odpowiedź tutaj>>>

ZIELONY UZDROWICIEL
dr Lidia Bułacik

Od wielu lat naturoterapuci i niektórzy lekarze na całym świecie prowadza kampanię promującą zdrowy styl życia. Główny nacisk kładą na odżywianie się z uwzględnieniem odpowiedniej ilości warzyw i owoców. Niestety nadal pokarmy roślinne traktowane sa marginalnie, a kelner ciągle jeszcze musi pytać: Czy podać bukiet surówek?".

Po dziadkach została nam niekłamana sympatia do schabowego i bigosu (bynajmniej nie na wodzie), a telewizja serwuje reklamy chipsów, hamburgerów, a do tego pepsi lub coli.

Z jednej strony przyzwyczajenia i reklamy, które mamią nas na każdym kroku, z drugiej - nasza wątroba, żołądek i trzustka, które nie dadzą się oszukać i po prostu odmówią posłuszeństwa!

Jak to odczuwamy?
Tak jak skutki przejedzenia, zwłaszcza tradycyjnymi daniami kuchni staropolskiej.

Większość z nas może przypomnieć sobie nudności, bóle brzucha, wymioty, odbijanie, zgagę, zaparcia, wzdęcia, dyskomfort w jamie brzusznej, kruczenie i przelewania, osłabienie, bóle głowy, niepokój, pogorszenie pamięci i wiele innych. Dla przykładu warzywa ciemnozielone, pomimo dużych wartości odżywczych, stanowi znikomy ułamek naszego jadłospisu, dlatego z przyjemnością przedstawiam Green Care. Ekstrakt brakujących nam warzyw, stworzony z najlepszego surowca, jakim jest lucerna siewna (alfalfa). W swoim bogatym, wysoce odżywczym składzie zawiera chlorofil, kwas paraaminobenzoesowy (PABA), tryptofan, kwas foliowy dla kobiet w ciąży, beta karoten, witaminę K, żelazo, magnez, wapń, fosfor i wiele innych.

Chlorofil zwany krwią roślin jest zielonym barwnikiem o podobnej do hemoglobiny krwi budowie chemicznej. Ma silne właściwości antyseptyczne, detoksykacyjne i alkalizujące. Stymuluje układ odpornościowy, odmładza i witalizuje organizm, przyspiesza odnowę tkanek, normalizuje ciśnienie tętnicze krwi i gospodarkę lipidowa (przemianę tłuszczy), zapobiega nieświeżemu oddechowi z ust i przykremu zapachowi ciała.

Dzięki zawartości kwasu paraaminobenzoesowego Green Care poprawia kondycję skóry i włosów, skutecznie zapobiegając nadmiernemu ich wypadaniu. Kwas paraaminobenzoesowy bierze aktywny udział w syntezie kwasu foliowego, stąd moja zachęta do szczególnej przyjaźni z zieloną tabletką, by zapobiec niedokrwistości z powodu niedoboru kwasu foliowego.

Tryptofan zaś, wykorzystuje nasze komórki nerwowe do produkcji serotoniny, zwanej hormonem szczęścia oraz melatoniny tzw. hormonu młodości. Więcej na temat tryptofan>>

Te właściwości Green Care pozwalają nam radzić sobie ze stresem i trudnościami dnia codziennego, unikać zaburzeń snu, nadpobudliwości i depresji w tym depresji sezonowej związanej z krótkim dniem i brakiem odpowiedniej ilości światła słonecznego. Bogactwo witamin i składników mineralnych pozwala stosować Green Care jako wspomaganie leczenia zaburzeń odżywiania, zatruć, obniżonej odporności, anoreksji, anemii, cukrzycy, nowotworów, zapalenia stawów i astmy oskrzelowej. Regularne stosowanie a więc suplementacja, zapobiega również chorobom cywilizacyjnym. Spożywanie 4-8 tabletek dziennie zrównoważy dietę oraz poprawi samopoczucie wszystkim, którzy jedzą zbyt mało warzyw i owoców.
Proponuje zacząć od razu!

dr Lidia Bułacik

California Fitness News - luty 1999

Choroby reumatyczne - gdy ruch sprawia ból

Łamanie i strzykanie w kościach, rwanie na niepogodę, lumbago, podagra, wypadanie dysku to tylko niektóre z popularnych określeń używanych na co dzień przez osoby borykające się z bólami kości i stawów.

Bóle kostno-stawowe dotyczą co trzeciego Polaka i są najczęstszą przyczyną naszych wizyt u lekarza. Wbrew temu, co się powszechnie sądzi, choroby reumatyczne, bo o nich mowa, dotykają ludzi w różnym wieku, nie tylko seniorów. Co prawda, u starszych osób występują one częściej, co jest związane z procesem starzenia się, ale wiele z nich ujawnia się już w dzieciństwie. Obecnie medycyna wyróżnia aż ponad 200 różnych chorób reumatycznych. Lekarze do tej pory nie są pewni przyczyny powstawania reumatyzmu. Wiadomo tylko, że istotne w powstawaniu tej choroby są reakcje autoimmunologiczne, w wyniku których organizm niszczy własne komórki. Nie bez znaczenia jest również "zużycie - stawów na skutek ich przeciążania, co ma miejsce w przypadku najpowszechniejszej z chorób reumatycznych, jaką jest zwyrodnienie stawów obwodowych i kręgosłupa.

Ciekawostką jest fakt, że podczas gdy inne rodzaje chorób reumatycznych znane były już w starożytności, brakuje dowodów, jakoby w tym czasie chorowano na zwyrodnienie stawów. Najprawdopodobniej choroba ta pojawił a się dużo później i tak naprawdę jest ona jednym z wyników rozwoju naszej cywilizacji. Zmianom zwyrodnieniowym w pierwszej kolejności ulegają ścięgna mięśni, co objawia się osłabieniem i pękaniem włókien kolagenu, budujących te ścięgna. Przerwane włókno kolagenu zapoczątkowuje stan zapalny, który odczuwamy najpierw jako dyskomfort, potem pojawia się ból i obrzęk całego stawu. Zignorowane objawy choroby, które na początku nie są zbyt nasilone, pogłębiają stan zapalny, który pewnego dnia może doprowadzić do całkowitego usztywnienia stawu i ostrego bólu.

I tak jak zawsze, profilaktyka chorób reumatycznych jest pod każdym względem lepsza niż leczenie. Z tego powodu należy przede wszystkim wystrzegać się czynników ryzyka, tzn.: